Gestes et postures - (Prévention des risques liés à l’activité physique)
Référence : PREV_PRAP
Objectifs pédagogiques
Vos collaborateurs:
-seront capable d'assurer leur propre sécurité et celle de leurs collègues en mettant en œuvre des techniques de manipulation élaborées et adaptées aux tâche.
-Sauront appréhender les risques dorso- lombaires et la prévention (directive du Conseil 90/269/CEE et code du travail)
-Participeront à la prévention des risques par une analyse critique des postes de travail
Programme
Principes généraux de sécurité et santé au travail :
-Les AT - MP
-La prévention
APPRECIATION DU POSTE DE TRAVAIL :
- Analyse du poste de travail.
- Evaluation des situations.
- Ecoute des remarques des opérateurs.
- Prise de conscience de la position de travail.
PRISE EN CONSCIENCE DU SCHEMA CORPOREL :
- Notions succinctes d'anatomie.
- Physiologie et biomécanique du rachis.
- Apprentissage du verrouillage lombaire.
- Apprentissage des postures invariantes.
- Exercices de détente et d'entretien du rachis.
PRINCIPES GENERAUX DE MANUTENTION :
- Démonstration du geste type en manutention de charge.
- Principes d'économie d'effort.
- principes de sécurité physique.
APPLICATION AU POSTE DE TRAVAIL :
- Démonstration et réalisation de manutention sur site.
- Modification des habitudes.
- Propositions d'aménagements et de conseils.
- Gymnastique de poste personnalisé.
- Les gestes à éviter.
Pratique
Support et outils pédagogiques audio visuels
Mise en situation
Organisation
FORMATION REALISEE EN INTRA ENTREPRISES